Не можете найти свое любимое лекарство в Японии? Руководство для путешественников из США

Вы упаковали все необходимое для поездки мечты в Японию. Но тут внезапная изжога или расстройство желудка отправляют вас в японскую аптеку. Вы сканируете полки в поисках своей проверенной марки из США, но ее нигде нет. Этот опыт удивительно распространен среди американских путешественников и может стать источником значительного стресса, когда вы плохо себя чувствуете.

Это руководство здесь, чтобы помочь. Мы объясним, как получить некоторые распространенные безрецептурные (OTC) препараты из США в Японии, и что делать, если вы заболели в Японии, когда не можете получить нужное вам лекарство. Эта информация, в соответствии с рекомендациями японских органов здравоохранения, поможет вам уверенно ориентироваться в аптечных рядах.

Почему некоторые лекарства регулируются по-разному?

Каждая страна имеет свой собственный регулирующий орган — FDA в Соединенных Штатах и Министерство здравоохранения, труда и благосостояния (MHLW) в Японии — который решает, какие лекарства безопасны для продажи без рецепта врача. Эти решения часто основаны на активных ингредиентах, их дозировке и потенциале злоупотребления или побочных эффектов. Именно поэтому лекарство, которое вы можете легко купить в CVS или Walgreens, может продаваться за стойкой фармацевта или требовать рецепта в Японии.

Распространенные лекарства: без рецепта в США, по рецепту в Японии

Вот некоторые из наиболее распространенных категорий лекарств, которые удивляют путешественников из США. Знание этих различий может сэкономить вам время и нервы.

Ингибиторы протонной помпы (ИПП) от изжоги

В США многие путешественники полагаются на безрецептурные ИПП, такие как эзомепразол (Nexium®), при частой изжоге. В Японии эти конкретные ингредиенты продаются только по рецепту. Хотя Япония недавно одобрила лансопразол и рабепразол для продажи, они не находятся на обычных полках, и вы должны приобрести их в аптеке в присутствии зарегистрированного фармацевта и получить прямую консультацию. Они менее доступны, чем простые антациды, такие как H2-блокаторы (например, Gaster10) или жевательные таблетки, которые широко доступны для немедленного облегчения легких симптомов.

Некоторые средства от запоров (Лактулоза и Макрогол)

Изменения в диете и распорядке дня делают запор распространенным недомоганием в путешествии. В США мягкие осмотические слабительные с меньшим стимулирующим действием, такие как Макрогол 3350 (ингредиент Miralax®) и Лактулоза, являются распространенными безрецептурными решениями. Однако в Японии оба этих ингредиента продаются только по рецепту. Японские аптеки предлагают широкий выбор эффективных безрецептурных средств от запоров (便秘薬 - benpi-yaku), но это преимущественно стимулирующие слабительные (содержащие такие ингредиенты, как сенна или бисакодил), которые действуют иначе и могут быть более резкими, чем те, к которым вы привыкли. Если вам нужен более мягкий вариант с меньшим стимулирующим действием, вам придется искать такие лекарства, как оксид магния.

Более сильные средства от аллергии и ингаляторы

Хотя в Японии можно найти много хороших антигистаминных препаратов, некоторые антигистаминные препараты второго поколения или комбинированные препараты (особенно те, которые смешаны с противоотечным средством) могут потребовать рецепта. Кроме того, жизненно важные устройства, такие как экстренные ингаляторы от астмы (например, Альбутерол/Сальбутамол), продаются строго по рецепту и ни при каких обстоятельствах не могут быть куплены без рецепта.

Итак, каков ваш план действий?

Вы находитесь в японской аптеке, плохо себя чувствуете и не можете найти то, что вам нужно. Не паникуйте. Вот что нужно делать.

Шаг 1: Поговорите с фармацевтом (Якудзаиси)

Фармацевты в Японии — высококвалифицированные специалисты. Даже при языковом барьере они могут быть невероятно полезны.

• Используйте приложение-переводчик на своем телефоне, чтобы описать свои симптомы (например, «изжога», «запор»).
• Покажите им фотографию упаковки вашего американского лекарства или название активного ингредиента.
• Они могут порекомендовать лучший доступный японский безрецептурный аналог для ваших симптомов. Это часто самое быстрое и простое решение.

Шаг 2: Когда безрецептурный аналог недостаточен...

Иногда аналог просто не подходит. Вам может понадобиться конкретный ингредиент, или ваши симптомы могут быть настолько серьезными, что требуется надлежащая медицинская диагностика. Это приводит к классической дилемме путешественника: как попасть к врачу? Вы можете начать искать «медицинскую клинику рядом со мной» или «клинику рядом со мной, открытую сейчас», а затем беспокоиться о поиске англоязычного врача или попытке объяснить свои потребности японскому врачу.

Удобное, беззаботное решение: HOTEL de DOCTOR 24

Именно в такой ситуации сервис онлайн-врача становится бесценным. Вместо того чтобы бродить по незнакомому городу, будучи больным, вы можете получить необходимую помощь прямо из своего гостиничного номера. HOTEL de DOCTOR 24 — это японский сервис онлайн-врача, созданный специально для решения этой проблемы для туристов.

• Получите рецепт, не выходя из номера: После онлайн-консультации с врачом онлайн-врач, если это медицински целесообразно, может выписать рецепт на необходимое вам лекарство. Это ключ к доступу к таким препаратам, как Омепразол, или мягкому слабительному, такому как Макрогол.
• Общайтесь с англоговорящим врачом: Языкового барьера нет. Вы можете четко общаться с англоязычным врачом, объяснить свою медицинскую историю и точно описать свои симптомы. Это надежная альтернатива поиску «английский врач Токио» или надежде на удачу в случайной клинике.
• Быстро и легко: Запись на онлайн-прием к врачу происходит быстро и позволяет избежать всего процесса поиска клиники, поездки и ожидания. Это современный, эффективный сервис «онлайн-клиники».
• Получите медицинскую справку: Если вам нужна документация для туристической страховки, вы часто можете получить медицинскую справку онлайн, что упростит оформление документов.

Заключение: Путешествуйте с знаниями и спокойствием

Быть больным туристом в Японии гораздо менее напряженно, когда вы подготовлены. Понимание того, что правила в отношении лекарств различаются, — это первый шаг. При многих распространенных недомоганиях японский фармацевт может предложить отличное безрецептурное решение. Но в те моменты, когда вам нужен рецепт на то, что вы обычно покупаете без рецепта дома, успокаивает знание того, что существует такой сервис, как HOTEL de DOCTOR 24, который быстро и профессионально устраняет этот пробел.

Наслаждайтесь путешествием по Японии с уверенностью!

Для получения дополнительной информации и официальных рекомендаций

Информация о правилах оборота лекарственных средств основана на официальных рекомендациях японских властей. Для получения правил личного ввоза и подробной официальной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с этими первоисточниками:

• Министерство здравоохранения, труда и благосостояния (MHLW): «Информация для тех, кто ввозит лекарства для личного пользования в Японию» — официальное руководство по правилам ввоза лекарств. Посетите руководство MHLW
• Посольство и консульства США в Японии: «Ввоз безрецептурных и рецептурных лекарств в Японию» — конкретные рекомендации для граждан США относительно японских правил. Посетите страницу Посольства США
• Японская национальная туристическая организация (JNTO): «Руководство на случай плохого самочувствия» — практический ресурс по любым вопросам здоровья, с которыми может столкнуться турист. Посетите руководство JNTO